Unidade de Fisioterapia da Santa Casa agora conta com Pilates: equipamentos de ponta e equipe especializada
Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas. Segundo a Aliança Brasileira de Pilates (Abrapi), o método tem como princípios a respiração completa, o acionamento do centro de força (músculos abdominais), a precisão, o controle, a fluidez e a concentração.
O Pilates é ainda um aliado poderoso no combate ao estresse por contemplar uma ordem específica de exercícios que obedece a um ritmo respiratório e que exige concentração. Por isso, ao longo do curso, os praticantes adquirem um poder maior de controle sobre o corpo, o que possibilita lidar melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.
Essa técnica agora está disponível na Unidade de Fisioterapia da Santa Casa, com equipamentos de pronta e fisioterapeutas especializadas. Consulte disponibilidade de horário e valores na Unidade de Fisioterapia. Preço especial para clientes dos planos Santa Saúde e Prever. NÃO PRECISA DE PEDIDO MÉDICO.
WhatsApp
